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糖尿病現(xiàn)在已成為多發(fā)病和常見病，糖尿病治療除口服藥干預(yù)以外，至關(guān)重要的就是生活方式干預(yù)。而生活方式干預(yù)中包括一條就是飲食控制。對于糖尿病患者，飲食控制首先是免糖飲食，所有含糖或者含糖添加劑的食品盡量不要吃，包括甜點(diǎn)、甜品、甜飲料要避免。 其次，糖尿病患者很多東西都不能吃這種觀點(diǎn)是不對的。糖尿病患者可以進(jìn)食很多食品，只要不是額外添加的糖劑，比如正常三餐主食，面和米飯均可以正常食用，菜品當(dāng)中綠葉蔬菜可以盡量多吃。對于糖尿病患者而言，特別要避免的誤區(qū)就是把自己餓的血糖低，而不是通過合理飲食控制。所以在三餐搭配中，要適當(dāng)增加肉類食品，包括牛肉、羊肉和雞蛋，這些糖尿病患者可以進(jìn)食。在某些情況下，如果出現(xiàn)營養(yǎng)不良，建議多補(bǔ)充肉類食品，但是有一個(gè)前提原則就是血脂情況，如果沒有明確高脂血癥或血脂代謝異常，實(shí)際上肉類，包括牛肉和羊肉均可以進(jìn)食。