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肌肉疼痛緩解的藥物，首先是口服的NSAIDS消炎止痛藥或外用的NSAIDS藥膏，如扶他林(雙氯芬酸二乙胺乳膠劑)或氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛松鈉貼劑。如果肌肉疼痛同時伴有肌張力的增高、痙攣的情況，比如落枕導(dǎo)致頸背部的斜方肌的痙攣，還要同時用一些緩解肌肉緊張的藥物，減少肌肉痙攣的藥物，比如乙哌立松或替扎尼定等。?如果是外傷導(dǎo)致的肌肉拉傷，同時要進(jìn)行制動休息，24小時內(nèi)冰敷，局部的支具固定或彈力繃帶的壓迫，抬高患肢。對慢性的肌筋膜炎、肌纖維炎造成的肌肉疼痛，同時還要進(jìn)行熱敷、理療、頻譜儀紅外線、自發(fā)熱的中藥來促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉的肌筋膜炎的腫脹。還要同時避免一些長期伏案的過度使用的動作，鍛煉腰背部的肌肉力量，來緩解肌肉疼痛。