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體寒肥胖怎么調(diào)理
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參與醫(yī)生
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 孫連慶 主任醫(yī)師

體寒肥胖的患者,可通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、服用適當(dāng)藥物或傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方法進(jìn)行調(diào)理,常見(jiàn)方法如下:1、飲食:患者可多進(jìn)食具有溫?zé)崽匦缘氖巢?,或具有溫?zé)崽匦缘恼{(diào)味品,如胡椒、肉桂、小茴香、花椒等,通過(guò)食用溫?zé)岬氖巢幕蛘{(diào)味劑可達(dá)到溫陽(yáng)的效果,對(duì)于體寒肥胖的患者具有良好的調(diào)理作用;2、運(yùn)動(dòng):可以使患者氣血循行,出汗增多,身體也可能變暖。氣血循行的正常狀態(tài),對(duì)于體內(nèi)寒血的排出,具有較好的作用;3、藥物:在飲食運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上,也可以選擇服用適當(dāng)?shù)乃幬?,如金匱腎氣丸、濟(jì)生腎氣丸、附子理中丸等,均具有較好的溫陽(yáng)、健脾、補(bǔ)腎效果,對(duì)于體寒肥胖患者具有良好的調(diào)理效果;4、傳統(tǒng)中醫(yī)治療方式:如艾灸、拔火罐,可以通過(guò)作用于人體經(jīng)絡(luò)腧穴的溫?zé)岽碳ぃ_(dá)到較好的溫陽(yáng)、益氣、活血、通絡(luò)的效果,對(duì)于體寒肥胖的人,也有不錯(cuò)的調(diào)理作用。

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