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很多中藥和一些保健食品，據(jù)說(shuō)有降血糖作用，糖尿病人可以口服，口服后需要根據(jù)個(gè)人情況，監(jiān)測(cè)血糖水平。但靠什么泡水喝降血糖，通常作用幅度有限。生活中有人說(shuō)喝普洱茶降血脂，喝綠茶降血糖，用牛蒡泡茶降血糖，喝樺樹(shù)茸可以降血糖，喝桑葉泡水可以降血糖。上述類(lèi)似說(shuō)法較多，但降糖幅度有限，可以試用，但試用之后可以自己檢測(cè)一下。輕度血糖升高，通常是超重和肥胖的結(jié)果，因此只要降體重，降10斤體重，效果較好，會(huì)使輕度血糖升高達(dá)到正常水平，即使不吃藥，血糖均不會(huì)升高，只要將體重降下來(lái)即可。因此應(yīng)抓住主要問(wèn)題、主要措施，降體重的同時(shí)進(jìn)行飲食控制、運(yùn)動(dòng)。糖尿病人可以喝水，可以喝茶，但不要過(guò)分依賴(lài)喝什么水降血糖。