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小孩能泡腳嗎
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參與醫(yī)生
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師
泡腳對(duì)身體具有一定益處,孩子可以適當(dāng)泡腳,主要原因如下:1、對(duì)于由風(fēng)寒引起感冒的孩子而言,溫水或者艾草煮水泡腳,能夠起到祛風(fēng)散寒、解表的作用,進(jìn)而促進(jìn)風(fēng)寒感冒的恢復(fù);2、對(duì)于睡眠質(zhì)量不佳或者末梢循環(huán)比較差的孩子而言,適當(dāng)用溫水泡腳可以改善末梢血液循環(huán),促進(jìn)足部血液流動(dòng),同時(shí)能夠改善睡眠質(zhì)量不佳的情況。孩子泡腳時(shí)的主要注意事項(xiàng)如下:1、水溫不宜過高:一般建議溫度在35-40℃,如果泡腳時(shí)水溫過高,可能會(huì)導(dǎo)致足底韌帶處于過度松弛狀態(tài),進(jìn)而影響足底韌帶的發(fā)育,長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致扁平足;2、時(shí)間不宜過長(zhǎng):因?yàn)楹⒆悠つw比較柔嫩,如果長(zhǎng)時(shí)間浸泡,可能會(huì)導(dǎo)致皮膚表面水分過度揮發(fā),對(duì)皮膚造成一定損傷。
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