国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

腰部筋膜炎即腰部肌筋膜炎，發(fā)生腰部肌筋膜炎后，多數(shù)患者便對(duì)睡姿有比較大的要求，實(shí)際上睡覺姿勢(shì)對(duì)腰部肌筋膜炎無(wú)太大影響，但選擇何種床，對(duì)腰背部肌筋膜炎比較有幫助。部分患者腰不好時(shí)，要睡硬板床，實(shí)際上肌筋膜炎患者睡硬板床會(huì)越睡越痛。因?yàn)槿梭w無(wú)論是在平臥位睡覺，還是側(cè)位睡覺，均會(huì)有骨性的突起。如果床板太硬，患者在床上平躺時(shí)，骨性突起的部位，肥胖的患者相對(duì)較好，身形較瘦的患者骨性突起便會(huì)受力擠壓在比較硬的床板上，睡醒后，反而會(huì)越睡越痛，這時(shí)應(yīng)選擇軟硬合適的床墊。如果床墊太軟也不合適，睡覺時(shí)會(huì)凹陷，這時(shí)腰部會(huì)受到不正確生理曲線的情況下，也會(huì)導(dǎo)致腰部越睡越痛，所以要選擇軟硬合適的床墊。如果是木板床，在床上鋪個(gè)3mm左右的乳膠墊或鋪上2層棉絮，如果是席夢(mèng)思，選擇較硬的一面作為平躺面。平躺后，腰椎處于正常的生理曲線，側(cè)身睡時(shí)，腰椎也在一條直線上，這種情況下對(duì)于腰背部肌筋膜炎比較有幫助。所以腰部肌筋膜炎的睡姿并不重要，但是選擇的床墊軟硬合適，才比較重要。