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        1分鐘脈搏跳動的正常值,心率的正常值

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 張妮 副主任醫(yī)師
        1分鐘脈搏跳動的正常值是60-100次。通常可通過測量脈搏來了解心率,當(dāng)心跳跳動節(jié)律規(guī)則,人的脈搏數(shù)和心跳數(shù)相等。因此,心率的正常值也是上述標(biāo)準(zhǔn),若心率<60次/分,則認(rèn)為有心動過緩;若心率>100次/分,則認(rèn)為心動過速。但即使心率<60次/分也不能認(rèn)為有問題,因?yàn)橐徊糠终H说男穆士稍?0-60次/分。尤其是心率長期偏緩的人群、長期進(jìn)行規(guī)律體育鍛煉的人群、專業(yè)運(yùn)動員,上述人群的心跳偏緩,而且也沒有任何癥狀,這時為正常現(xiàn)象。此外,睡覺時的心率會比白天運(yùn)動時要慢,而在運(yùn)動時心率會增快。因此,脈搏和心率所以評估的標(biāo)準(zhǔn),大多都應(yīng)在清醒、安靜狀態(tài)下評估。雖然心率100次/分以上才認(rèn)為異常,但若靜息狀態(tài)下,每分鐘心率都>80次/分,此類人群的心跳整體偏快。有研究提示心跳超過80次/分或低于80次/分都是對機(jī)體不好的因素,會縮短壽命。因此,即使心跳80次/分以上的人群沒有基礎(chǔ)心臟疾病,但若有癥狀時,如心悸。此時也可用藥物進(jìn)行治療,比如β受體阻斷劑。通過藥物降低心率,心跳80次/分以上的人群的相關(guān)癥狀會改善,同時對心臟也有保護(hù)作用。
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