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成年人在靜息狀態(tài)下標(biāo)準(zhǔn)心率范圍是60-100次/分，睡覺(jué)狀態(tài)下，尤其是深度睡眠時(shí)可能心率為40-50次/分，無(wú)需過(guò)于擔(dān)憂，通常屬于正?，F(xiàn)象。生氣、情緒激動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)等心率＞100次/分，屬于相對(duì)正常的現(xiàn)象。天氣寒冷或者氣溫特別熱等情況，也會(huì)影響到心率，只要心率整體在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)即可。如果平時(shí)心率偏快，在靜息狀態(tài)下突然變成50-60次/分，這時(shí)可能存在異常，需要進(jìn)一步查找原因，比如甲狀腺功能減退、高鉀血癥等。如果平時(shí)心率為60-70次/分，突然變快，需考慮是否存在心力衰竭、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等因素，可以進(jìn)一步檢查進(jìn)行鑒別。尤其是冠心病和老年患者，需要密切監(jiān)測(cè)自身心率波動(dòng)情況。