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喝茶可以降血壓嗎
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 張久亮 主任醫(yī)師
對于喝茶能否降低血壓,目前醫(yī)學界還沒有做過相關的隨機對照研究,沒有證據(jù)證明喝茶能夠降低血壓,也沒有證據(jù)表明喝茶不能降低血壓。從中醫(yī)角度分析,大部分高血壓的人群屬于肝腎陰虛、肝中陽旺、肝中的虛火上炎,這是高血壓的主要病機。茶葉分為紅茶、綠茶,以及半發(fā)酵的烏龍茶,其中綠茶味微苦、性偏涼,具有清火、透熱、清肝的作用,所以根據(jù)綠茶的藥性分析,對于高血壓具有一定的輔助治療效果,但降壓作用不太明顯,只可以起到輔助作用。不建議血熱、肝腎陰虛、肝陽上亢的人群服用紅茶,因為紅茶偏熱、偏燥,會助長人肝臟中的虛火。
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