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痛風(fēng)的人可以吃豆角嗎
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參與醫(yī)生
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院 趙林華 主任醫(yī)師

痛風(fēng)患者可以食用豆角,通常豆角嘌呤含量是48mg/100g,即每100g豆角嘌呤含量是48mg,屬于低嘌呤含量的蔬菜。并且豆角屬于堿性植物,食用后有助于尿酸溶解和排泄。中醫(yī)理療顯示痛風(fēng)發(fā)生與過(guò)多食用肥甘厚味,引起脾氣虛、運(yùn)化失司有關(guān)。豆角性甘淡,微溫,歸脾胃經(jīng),可以化濕,但不燥烈,健脾不致膩,有調(diào)理脾胃功能的作用。而患者進(jìn)食豆角時(shí),需注意烹飪方式,建議蒸豆角或水煮豆角后拌涼菜食用,但避免放芝麻醬,并且盡量避免油炸或油煎豆角。痛風(fēng)是單鈉尿酸鹽沉積于骨關(guān)節(jié)、腎臟和皮下等部位,引發(fā)急慢性炎癥和組織損傷,與嘌呤代謝或尿酸排泄減少引起高尿酸血癥直接相關(guān)。當(dāng)男性和絕經(jīng)后女性的血尿酸>420μmol/L,以及絕經(jīng)前女性的血尿酸>360μmol/L時(shí),臨床可以診斷為高尿酸血癥。如果患者出現(xiàn)特征性關(guān)節(jié)炎表現(xiàn),伴有高尿酸血癥,此時(shí)應(yīng)該考慮痛風(fēng)。如果患者進(jìn)行關(guān)節(jié)液穿刺或痛風(fēng)石活檢,證實(shí)尿酸鹽結(jié)晶,此時(shí)可以做出診斷。痛風(fēng)患者需減少嘌呤攝入,進(jìn)而減少尿酸鹽沉積于體內(nèi)。尿酸是嘌呤代謝最終產(chǎn)物,如高嘌呤食物進(jìn)入人體會(huì)在相關(guān)酶作用下分解形成尿酸?;颊唧w內(nèi)的過(guò)多尿酸如果不及時(shí)代謝,則會(huì)形成尿酸沉積,引起或加重痛風(fēng)病情。

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