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        跑完步拉肚子怎么回事

        參與醫(yī)生

        河南省人民醫(yī)院 張昊 主任醫(yī)師
        跑步后拉肚子即腹瀉,可能因為跑步促使腸蠕動加快,進(jìn)而表現(xiàn)為有便意的現(xiàn)象。大部分患者可能存在腸道運(yùn)動紊亂或者動力障礙,比如存在腸易激綜合征。腸道對于環(huán)境的刺激比較敏感,運(yùn)動時由于運(yùn)動會使機(jī)體處于比較興奮的狀態(tài),神經(jīng)系統(tǒng)為適應(yīng)此種運(yùn)動狀態(tài),處于相對應(yīng)激的狀態(tài),交感神經(jīng)相對較興奮。交感神經(jīng)興奮會導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)的分泌增加,促使腸道發(fā)放的沖動增加,另外影響到腸道動力的神經(jīng)遞質(zhì)分泌水平也會增加,也會使腸道蠕動加快。另外如果內(nèi)臟為高敏感,運(yùn)動刺激也會促使腸道過度反應(yīng),腸蠕動比平時的運(yùn)動速率更快,相對正常人的反應(yīng)也更過度,反應(yīng)強(qiáng)度相對更大。部分患者可能跑步后便會出現(xiàn)腹瀉,并非嚴(yán)重的問題。如果1天排便1次,可能無需進(jìn)行特別處理。如果影響到生活質(zhì)量、體驗或者帶來不便,也可以應(yīng)用藥物進(jìn)行調(diào)整,比如馬來酸曲美布汀、匹維溴銨,調(diào)節(jié)腸道蠕動,可能對癥狀能夠有一定的緩解作用。
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