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        谷維素能改善睡眠嗎

        參與醫(yī)生

        上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 陳文珍 副主任醫(yī)師
        谷維素能夠改善睡眠,特別是對(duì)于由植物神經(jīng)功能紊亂或神經(jīng)衰弱,以及更年期內(nèi)分泌功能紊亂導(dǎo)致的失眠有一定作用。對(duì)于這類患者,谷維素可以有效調(diào)節(jié)植物神經(jīng),改善大腦興奮性和抑制神經(jīng)遞質(zhì)的平衡,從而改善相關(guān)因素的睡眠障礙。但失眠引起的原因較多,包括環(huán)境因素、自身疾病,和身體不適癥狀如頭部、消化系統(tǒng)、心臟不適等。還有部分患者可能由于生活習(xí)慣造成,如晚上飲用咖啡、奶茶,造成失眠,另外也可能與情緒因素和性格有關(guān)。失眠治療為綜合治療,包括心理治療和行為治療,需要調(diào)整生活周期以及生活習(xí)慣、睡眠習(xí)慣、飲食習(xí)慣等。還可以使用藥物,比如谷維素、安神作用的中成藥如安神補(bǔ)腦液等,均可改善睡眠。較嚴(yán)重的情況需要用西藥,包括舒樂(lè)安定來(lái)改善睡眠。
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