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- 老年人應(yīng)多喝牛奶嗎
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參與醫(yī)生
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 任延平 副主任醫(yī)師
關(guān)于老年人是否應(yīng)該多喝牛奶，重要的問題在于多和少的量的把握，具體如下：1、無特殊疾?。豪夏耆巳绻麤]有明確的牛奶不耐受，或者喝牛奶之后沒有明顯的胃部不適等其他不舒適感，沒有合并對蛋白和奶類有絕對禁忌證，每天的牛奶的攝入量可保持在250-500ml。能較大程度保證老年人鈣的攝入，以及多種營養(yǎng)因素的均衡，同時也可改善睡眠，預(yù)防心腦血管疾病，包括冠狀動脈疾病和腦血管疾病等；2、有特殊疾?。翰糠掷夏耆擞心I功能問題和其他基礎(chǔ)疾病，對牛奶或?qū)Φ鞍椎臄z入有醫(yī)療層面的嚴(yán)格限制，甚至部分老年人合并有多種慢性病，如心功能不全患者每日飲水或每日液體量有限制?；歼@一類特殊疾病的老人，對牛奶的飲用就需要遵照醫(yī)囑，不能夠過多飲入。
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