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在骨折的康復(fù)鍛煉期，腳腫脹的情況較常見(jiàn)，尤其是下肢的骨折，在病人下地活動(dòng)或者鍛煉的時(shí)候出現(xiàn)腳腫，這是非常常見(jiàn)的一種情況，也是一個(gè)正常的生理反應(yīng)現(xiàn)象。如果出現(xiàn)這種情況，第一可能說(shuō)明活動(dòng)量太大或者鍛煉的強(qiáng)度過(guò)度，超過(guò)了病人的承受量。第二說(shuō)明局部的代謝循環(huán)還沒(méi)完全恢復(fù)，尤其是血液循環(huán)，導(dǎo)致局部的微循環(huán)不通暢，血液回流不暢，從而造成腳腫。出現(xiàn)這種情況，可以采取以下措施：1、減少活動(dòng)：首先患者要減少活動(dòng)量，不能再?gòu)氖赂邚?qiáng)度或者頻繁鍛煉，要注意臥床休息，而不是坐著休息。休息時(shí)一定要把腿抬高，有利于腳上的腫脹消退，有利于血液的回流；2、局部制動(dòng)：休息時(shí)可以用支具、甲板、石膏，把腫脹的地方或者骨折的部位保護(hù)起來(lái)，避免繼發(fā)性的損傷；3、理療：在骨折部位和矯正部位可以做一些光線照射、熱敷、烤電、艾灸等，其目的也是促進(jìn)炎癥的消退，加快微循環(huán)的恢復(fù)，促進(jìn)血流速度加快，這樣有利于消腫；4、藥物治療：如果腫脹較嚴(yán)重，可以用一些藥物，如馬栗種子提取物、邁之靈片，具有活血化瘀、消腫的作用。同時(shí)也要定期去醫(yī)院拍片子復(fù)查，了解骨折愈合的情況，如果持續(xù)腫脹，就要了解一下骨折部位是否出現(xiàn)了異常，如移位、內(nèi)部有松動(dòng)。如果有條件，可以再做一個(gè)彩超，查看靜脈血管是否出現(xiàn)異常情況，如形成血栓或者出現(xiàn)脈管炎等。