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如果孩子脾胃不好，一般盡量通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)整，孩子的脾胃是后天之本，對(duì)于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育非常關(guān)鍵。如果孩子飲食不當(dāng)，可能會(huì)造成脾胃受傷，這時(shí)也盡量通過(guò)飲食，調(diào)整孩子的脾胃狀態(tài)。家長(zhǎng)可以給孩子做一些容易消化的食物，如山藥小米粥、山藥南瓜粥、山藥蓮子粥，都有健脾胃、助消化的作用，同時(shí)對(duì)孩子的脾胃不和也會(huì)有輔助治療的作用。在孩子的飲食中，盡量要多樣化，不要過(guò)于單一，不要給孩子吃過(guò)多高蛋白質(zhì)或者高脂肪的食物，對(duì)孩子的脾胃會(huì)造成一些不良的影響。一定要均衡飲食，保證孩子營(yíng)養(yǎng)的均衡性，同時(shí)也容易消化和吸收，避免傷及孩子的脾胃。飲食的時(shí)候，不要一次過(guò)量，過(guò)量的飲食可能會(huì)造成孩子脾胃受到傷害，出現(xiàn)積食的現(xiàn)象。在孩子的飲食中，不要吃過(guò)于寒涼的食物，孩子脾胃相對(duì)比較弱，如果給孩子吃過(guò)多的寒涼食物，也會(huì)對(duì)脾胃造成傷害。如果孩子出現(xiàn)脾胃不和，一定要從生活中注意，每一點(diǎn)、每一滴豆芽注意，孩子的脾胃不和就會(huì)逐漸緩解。