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孩子脾胃不和要怎么調(diào)理
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參與醫(yī)生

孩子脾胃不和最讓家長困惑,也是孩子疾病中最常見的證型之一。因為現(xiàn)在的生活水平提高,多數(shù)孩子都有脾胃不和的癥狀,其主要臨床表現(xiàn)可能是納差或者多食。有的孩子屬于偏肥胖,有的孩子多食但體重不增,屬于偏瘦。有的孩子可能沒有消化道癥狀,但有生長發(fā)育遲緩的現(xiàn)象,身高長得慢,此類孩子多數(shù)面色不佳,在臨床治療中,建議家長進行如下處理:1、捏脊:最有效的辦法是每天給孩子捏脊,捏脊是改善脾胃不和最有效、最簡單、家長最容易做的方法;2、飲食均衡:飲食生活上有節(jié)制,不要吃太多的高熱量、高糖分的食物,要粗細搭配、飲食均衡;3、戶外活動:孩子每天要增加戶外活動量,不能總是待在家里,久坐傷脾胃,到戶外運動,促進脾胃的運化能力,也是治療脾胃不和的有效方法。

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