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        銀耳煮幾個(gè)小時(shí)致癌

        參與醫(yī)生

        哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 鄧立力 主任醫(yī)師
        通常并不存在銀耳煮幾個(gè)小時(shí)致癌的說法。銀耳是日常經(jīng)常食用的滋補(bǔ)類食物,銀耳富含各種膠原蛋白、維生素、多種微量元素等,適當(dāng)給人吃銀耳加工的食物可給人的身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、改善人的體質(zhì)。此外,銀耳經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間熬煮后,銀耳中的膠原蛋白就可以很好釋放出來,比較適合身體虛弱、老年人、小孩等人群食用。銀耳煮幾個(gè)小時(shí)可以致癌,通常并沒有明確的說法,也沒有明確的證據(jù)表明長(zhǎng)期熬煮銀耳之后,可導(dǎo)致癌癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的增加。只是需要注意食用的銀耳,應(yīng)該要保證新鮮,若是干燥的銀耳也要注意是否被霉菌污染,以免因?yàn)槌员幻咕廴镜你y耳,而加重對(duì)身體的傷害。此外,在日常生活中不僅要吃銀耳等補(bǔ)品,還要多吃新鮮的蔬菜、水果,因?yàn)樾迈r的蔬菜和水果中含有多種維生素的成分。
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