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出現(xiàn)血壓高但是給予一定的休息、安靜之后，血壓會自行恢復(fù)的狀態(tài)不一定能被診斷為高血壓。高血壓的診斷要按照高血壓的標準來進行排查，非同日3次偶測血壓≥140mmHg和或≥90mmHg，即可被診斷為高血壓。在充分休息的情況下，按照規(guī)范的標準去測量血壓，以判斷是否可以診斷為高血壓。如果在平常狀態(tài)下，有3次140mmHg的收縮壓、90mmHg的舒張壓，在這樣的狀態(tài)下，就可以算是高血壓。而并不是發(fā)現(xiàn)血壓高，休息一會血壓下來，這種既往發(fā)現(xiàn)的血壓高并不能算是高血壓。究竟算不算高血壓是要根據(jù)診斷標準進行判斷，如果出現(xiàn)1次血壓高，在充分休息一會后，血壓能夠降到140/90mmHg的以下，出現(xiàn)這種情況后想了解自己夠不夠高血壓的診斷標準，則需要連續(xù)在充分休息和正常標準規(guī)范的測量范圍內(nèi)、測量狀態(tài)下，再去連續(xù)的量幾次血壓。如果連續(xù)量幾次，血壓完全沒有問題，偶爾這1次就不算是高血壓，如果連續(xù)監(jiān)測有3次及以上都可以達到診斷標準，就算是高血壓。