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中午不睡覺下午頭疼是怎么回事
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 國紅 主任醫(yī)師

中午不睡覺下午出現(xiàn)頭痛,通常提示上午看書、學習、工作后,腦部比較勞累造成,為偏頭痛患者常見的現(xiàn)象。部分人群比較敏感,腦部過度疲勞后會表現(xiàn)為頭痛,習慣中午睡覺的人群建議保持良好的午睡習慣,即中午定時定點選擇休息一段時間,通常20-30分鐘即可,使大腦皮層得到徹底休息,下午神清氣爽,不會有偏頭痛發(fā)作。建議偏頭痛患者堅持午休,中午不睡覺下午出現(xiàn)頭疼通常為生理現(xiàn)象,并不需要進行特別的處理。如果中午沒睡覺,下午出現(xiàn)頭痛,也可以吃1片非甾體類消炎止痛藥,止住頭痛即可。

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