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很能睡覺是什么原因
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參與醫(yī)生
上海長(zhǎng)征醫(yī)院 彭華 主任醫(yī)師
很能睡覺的原因多種多樣,具體分析如下:1、夜間睡眠不足:睡的時(shí)間少于8個(gè)小時(shí),或睡眠質(zhì)量不好,晚上醒得比較多,以及早醒、入睡困難等都可以影響患者感覺白天睡眠比較多;2、個(gè)體差異:有的患者對(duì)睡眠的需要量比較高,有的患者對(duì)睡眠的需要量比較少,為個(gè)體差異的原因;3、器質(zhì)性疾病:如貧血、心臟心肌缺血、腦供血不足、甲狀腺功能降低等疾病會(huì)造成患者白天睡眠增加;4、白天睡眠質(zhì)量差:一些倒夜班的患者白天補(bǔ)覺的睡眠質(zhì)量較差,會(huì)感覺睡得不夠,因?yàn)橐归g睡眠和白天睡眠的質(zhì)量完全不能等同,這些患者會(huì)感覺到自己睡眠的時(shí)間延長(zhǎng),特別想睡;5、睡眠障礙疾?。喝鏞SAS(阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征)、發(fā)作性睡病以及失眠癥等,都可以造成很想睡覺的情況。
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