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躺在床上腿部康復(fù)訓(xùn)練方法
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參與醫(yī)生
武漢市第四醫(yī)院 韓紅 副主任醫(yī)師
床上腿部康復(fù)訓(xùn)練方法如下所示:
1、下肢關(guān)節(jié)僵硬:包括髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)均可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬。如果上述關(guān)節(jié)均出現(xiàn)僵硬,則需要進(jìn)行全方位關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練;
2、下肢肌肉萎縮:進(jìn)行下肢肌力的訓(xùn)練、等長收縮訓(xùn)練、等速肌力訓(xùn)練等,對(duì)下肢肌肉萎縮的恢復(fù)比較好。
建議由醫(yī)生對(duì)患者進(jìn)行專業(yè)評(píng)估,而后制定合適的個(gè)性化的訓(xùn)練方法,教會(huì)患者如何訓(xùn)練,從而使患者能夠在家中自行訓(xùn)練,并且安全有效。
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