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孕婦可以吃楊桃，且其他的水果孕婦在孕期也都可以吃。建議孕期進(jìn)食的食物種類要盡量豐富多樣，膳食要給予平均供應(yīng)，上述建議對于孕期的營養(yǎng)供應(yīng)以及胎兒生長發(fā)育有好處。孕期的膳食營養(yǎng)要均衡、營養(yǎng)供應(yīng)要充分。而楊桃含有豐富的維生素以及膳食纖維。維生素可通過多種水果和蔬菜補(bǔ)充，攝入多種的維生素，其中維生素C、維生素B，都是孕期非常需要的營養(yǎng)元素。而膳食纖維在孕期也非常重要，因?yàn)樵衅陔S著子宮增大會(huì)壓迫腸道，從而抑制腸道蠕動(dòng)。所以很多孕婦在懷孕中、晚期，會(huì)發(fā)生便秘現(xiàn)象。所以多吃高纖維素食物包括水果、蔬菜、粗糧、雜糧，可增加腸道蠕動(dòng)減少孕期便秘。所以水果可適當(dāng)?shù)爻裕撬欠州^高，所以對于體重增長過快或者有妊娠期糖尿病的孕婦，需要控制水果攝入。由于血糖升高會(huì)對于胎兒的生長發(fā)育造成不良影響，所以孕期對于血糖的控制非常重要。