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        經(jīng)常低頭頸椎疼怎么辦

        參與醫(yī)生

        北京大學第三醫(yī)院 張鳳山 主任醫(yī)師
        這是目前人們經(jīng)常遇到的問題?,F(xiàn)在低頭做事的時間越來越多,包括用手機、用電腦、伏案工作等。當屈頸的時候,頸椎后部的韌帶和肌肉是受到牽張應力的,而長時間的牽張應力會導致肌肉勞損,出現(xiàn)慢性頸痛。多以酸疼多見,程度不重,但是持續(xù)時間很長,只要低頭時間一長就會出現(xiàn),有的人甚至不能低頭,所以要引起重視。 頸部后部的肌肉于頸椎來說是屬于張力帶,平日是靠它牽拉后部,以維持頸椎的前凸。所以如果頸項勞損疼痛時間太長,又不做治療,就會出現(xiàn)頸椎的曲度異常,多見的有曲度變直、頸椎后凸畸形等,從而導致更加嚴重的頸部問題,比如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生、頸椎管狹窄,甚至影響到神經(jīng)。所以頸部曲頸導致的慢性頸痛要盡早進行治療。
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