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        預(yù)防前列腺炎的方法有哪些

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)第一醫(yī)院 彭靖 主任醫(yī)師
        慢性前列腺炎是男性常見的問題,尤其是中青年男性常見,目前臨床所說的慢性前列腺炎都指的是慢性非細(xì)菌性前列腺炎,主要表現(xiàn)為排尿癥狀和疼痛癥狀,所以治療是以對(duì)癥治療、提高生活質(zhì)量、緩解臨床癥狀為主。因此對(duì)于慢性前列腺炎的預(yù)防也要從改善生活質(zhì)量入手,盡量減少對(duì)于盆底肌肉的過度刺激,比如不要久坐、少騎車、不要熬夜、不要喝酒、少吃辛辣食物、不要受涼、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律性生活等,通過這種方式來改善盆底肌肉緊張,從而緩解男性的臨床癥狀。另外,男性要注意調(diào)整心態(tài),保持一種健康的心態(tài)和生活方式,對(duì)于預(yù)防前列腺炎癥狀的發(fā)生其實(shí)有很大的幫助。有些慢性前列腺炎的男性通過生活調(diào)整,可能癥狀就能夠改善,有時(shí)候都不一定要用藥。所以對(duì)于前列腺炎,在治療期間或者治療好轉(zhuǎn)以后,一定要通過生活方式調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整心態(tài)來預(yù)防或減少前列腺炎的復(fù)發(fā),這一點(diǎn)對(duì)于前列腺炎的治療非常重要。
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