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前列腺炎的發(fā)生主要和不良的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣有關(guān)，所以對于前列腺炎的預(yù)防，主要是從生活習(xí)慣的改變和飲食習(xí)慣的改變來進行。 對于喜歡飲酒的人，禁酒是預(yù)防前列腺炎中特別強調(diào)的一個問題。在飲食方面，辛辣食品，以及日常所說的發(fā)的食物要減少攝入。另外，個人衛(wèi)生也是影響著前列腺炎的一個重要問題。如果包皮過長，可以考慮做包皮環(huán)切術(shù)，或者要養(yǎng)成每天局部清洗的習(xí)慣。前列腺炎患者要避免遠(yuǎn)距離騎車、久坐。已婚男性規(guī)律的性生活可以避免前列腺炎發(fā)生，夫妻長期兩地分居者，要避免在夫妻見面以后過頻繁的性生活，因為這種間隔時間長的不規(guī)律性生活會導(dǎo)致前列腺充血，也會誘發(fā)前列腺炎。 因此，要注意個人衛(wèi)生，避免久坐，避免使前列腺充血。飲食方面禁酒、戒辛辣，要養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，多飲水可以減少泌尿系感染的發(fā)生，也有助于減少前列腺炎的發(fā)生。