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血脂高怎么調(diào)理好
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師

關(guān)于血脂的調(diào)理,可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行:1、控制飲食:高脂血癥的患者一定要注意低脂飲食,不能經(jīng)常在外面吃大魚大肉,而且外面餐館的菜放了較多的脂肪、油,也有可能會(huì)導(dǎo)致脂肪的攝入過高,另外患者也是需要嚴(yán)格控制對(duì)于動(dòng)物內(nèi)臟的攝入;2、積極運(yùn)動(dòng):通常慢跑等有氧的運(yùn)動(dòng),對(duì)于降低血脂比較有幫助;3、藥物治療:如果患者通過運(yùn)動(dòng)和飲食的調(diào)整血脂還是比較高,可以考慮加用藥來調(diào)整血脂,常用的有他汀類和貝特類的藥物,他汀類的藥物是以降膽固醇的作用比較強(qiáng),而貝特類的藥物是以降甘油三酯的作用比較強(qiáng)。

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