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低壓高可以吃雞蛋，低壓高實際上也屬于高血壓中的一種類型。從高血壓的飲食建議來看，每天依然會推薦蛋類的食入，每天1個雞蛋沒有問題。在高血壓的管理中，其實最主要的是低鹽、低脂飲食，尤其是鹽，可能影響更大。而對于低壓高而言，較大一部分與年齡關系會更大，比如部分中青年高血壓患者，其身體條件可能越好，低壓可能相對高一。因為隨著年齡增加，到老年后低壓高的情況便較少，而主要是以高壓升高為主。低壓高通常與人的緊張狀態(tài)有關，比如工作、精神壓力較大，而又沒有較好地放松、運動，部分存在生活、作息習慣不好，包括抽煙、喝酒、肥胖、不運動、有壓力，上述情況通常需要自己改善、調整生活方式，可能低壓會更容易控制。當然也可以在用藥的選擇上，更傾向于降低壓效果較好的降壓藥物，跟雞蛋其實沒有較大關系，只要不過量食用，尤其是蛋黃不過量食用沒有問題，可以1天吃1個雞蛋。