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來大姨媽時(shí)通?？梢耘菽_，具體情況如下：1、痛經(jīng)、宮寒：來大姨媽時(shí)如果有痛經(jīng)、宮寒、容易疲勞，通過泡腳從腳上增加熱量，可以增加血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)，經(jīng)血可以痛快的排出，同時(shí)還能消除疲勞、促進(jìn)睡眠。水不能太涼，以不燙腳為度，泡腳水里可以增加中藥，效果會(huì)更好；2、月經(jīng)量比較大：任何事情都有適應(yīng)人群，如果平時(shí)月經(jīng)量比較大，同時(shí)有黏膜下子宮肌瘤、子宮腺肌癥，不建議在經(jīng)期泡腳。經(jīng)期泡腳會(huì)增加血液循環(huán)，導(dǎo)致月經(jīng)量增多，出血量太大對(duì)身體沒有太大好處。月經(jīng)期間會(huì)免疫力下降、也伴有疲乏因素，如果增加出血量可能更加嚴(yán)重。