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        眼睛疲勞想睡覺是怎么回事

        參與醫(yī)生

        鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 張幼梅 主任醫(yī)師
        眼疲勞、想睡覺,在現(xiàn)在較多是由眼睛干眼癥引起。眼睛看電腦、電視、手機(jī)這些電子產(chǎn)品過多時(shí),表面的淚液會(huì)蒸發(fā)得較多,這時(shí)角膜不被淚液充分地滋潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng),會(huì)引起相應(yīng)的眼睛充血、干澀、不舒適、睜起來感覺困難甚至畏光,感覺閉眼才舒服,有閉眼想休息的感覺。這時(shí)應(yīng)該及時(shí)減少看電子產(chǎn)品等的時(shí)間,另外充分補(bǔ)充人工淚液和角膜保護(hù)劑,來緩解干眼癥狀。 還有是由于比如早期老花時(shí),眼睛由于調(diào)節(jié)力減退、看近距離時(shí)間過長(zhǎng),會(huì)感覺眼睛困、澀、不舒適。這和干眼癥的區(qū)別首先是內(nèi)膜的厚度還較正常,其次眼睛基本上沒有畏光的現(xiàn)象。由于調(diào)節(jié)疲勞引起,這時(shí)也會(huì)有眼睛想困、不想睜眼的狀態(tài),因此應(yīng)該區(qū)別對(duì)待。如果是老花的早期,應(yīng)該及時(shí)地配老花鏡來緩解視力疲勞。如果是干眼癥,應(yīng)該抓緊治療干眼癥,補(bǔ)充人工淚液來緩解由干眼癥帶來的部分不舒適。
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