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        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 矯杰 主任醫(yī)師
        如果高血糖患者血糖沒(méi)有控制到目標(biāo)值,血糖特別高的情況下,不建議吃水果。此時(shí)控制好血糖后,才能攝入水果,且建議攝入含糖量較低,即升糖指數(shù)較低或糖負(fù)荷較低的水果,比如李子、櫻桃、草莓、柚子等。無(wú)論何種水果,即使升糖指數(shù)較低,也存在一定含糖量,大量攝入時(shí)均會(huì)導(dǎo)致血糖升高,所以應(yīng)控制水果的攝入量,建議少量攝入。同時(shí)建議患者將水果的攝入放在兩餐之間,即上午9:00-10:00與下午4:00左右,避免晚飯后、睡前攝入水果。同時(shí)需將下一餐的能量相對(duì)減少,才能使血糖不至于過(guò)高。
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