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腎結(jié)石雞蛋能吃嗎
- 腎結(jié)石雞蛋能吃嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 韓毅力 副主任醫(yī)師
腎結(jié)石的患者可以吃雞蛋,但是不能吃太多。對(duì)于腎結(jié)石的飲食預(yù)防,要求人體營(yíng)養(yǎng)的綜合平衡,并不是杜絕某一種食物的攝入,而是避免某一種食物的過(guò)度攝入。一方面雞蛋富含蛋白,過(guò)多地?cái)z入高蛋白飲食,對(duì)結(jié)石的預(yù)防不利。另外一方面雞蛋富含鈣質(zhì),過(guò)去認(rèn)為結(jié)石發(fā)生以后,應(yīng)當(dāng)進(jìn)行低鈣飲食。最新的研究資料顯示,低鈣飲食對(duì)結(jié)石的預(yù)防不利,可能造成骨質(zhì)疏松和尿液中草酸濃度過(guò)高。而適當(dāng)增加鈣質(zhì)的攝入,對(duì)結(jié)石的預(yù)防反倒有幫助。因此建議通過(guò)增加食物的鈣質(zhì),達(dá)到結(jié)石預(yù)防的目的,推薦多吃奶酪、牛奶、雞蛋、豆腐等食物。所以在腎結(jié)石的預(yù)防當(dāng)中,雞蛋是一把雙刃劍,在具體實(shí)施中,要追求人體的生理需要和結(jié)石的預(yù)防達(dá)到平衡,避免過(guò)多攝入雞蛋。
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