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        瘦大腿最有效的方法是什么

        參與醫(yī)生

        北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 杜琳 主任醫(yī)師
        沒有瘦大腿最有效的方法,大腿維度的主要構(gòu)成是骨骼和肌肉,大腿上有非常豐厚的肌肉。因為大腿上有豐厚的肌肉,人才能夠站立,如果大腿肌肉瘦小,對軀干的支撐就很弱,因此如果大腿過細(xì),對上肢的支撐就非常弱。大腿有少量脂肪沉積,脂肪沉積部位以腰腹為多,因此瘦大腿要把肌肉減下去,但肌肉不可能減少。如果減少肌肉,站立、行走功能就會受到影響,減肥的是脂肪而不是肌肉,因此大腿不能夠往下減。但減肥是全身性體重下降,不會存在局部下降,因為長肉的時候是全身增長,下降的時候也是等比下降,因此沒有最快瘦大腿的方法。
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