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枸杞的功效作用
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 高劍虹 主任醫(yī)師
枸杞性平味甘,有補腎益精、養(yǎng)肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺止咳的功效。主要來治療是肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦!⒛炕瓒嗬?、虛勞咳嗽、消渴、遺精等。
現(xiàn)代研究,枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、鐵等,對眼睛保護起到很好的作用,所以擅長明目,治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥等。
著名的方子有杞菊地黃丸,以枸杞子為主要藥物。民間也習(xí)慣用枸杞子治療慢性眼病,枸杞子蒸蛋就是簡便有效的食療方。枸杞有提高機體免疫力的作用,可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、抗腫瘤。
枸杞具有降低血壓、血脂和血糖的作用,能夠防止動脈硬化,保護肝臟,抑制脂肪肝,促進(jìn)肝細(xì)胞再生。
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