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實(shí)際上對(duì)于男女雙方健康的這一部分群體，只要保持愉悅、放松的心態(tài)，避免過(guò)于焦慮、緊張等不利于妊娠的心理因素，任何的性交姿勢(shì)都可以達(dá)到自然妊娠的目的。按照傳統(tǒng)的知識(shí)，懷孕的概率通常比較高，也就是男上女下的姿勢(shì)更容易懷孕。男性在射精后，女性可以使用枕頭來(lái)墊高臀部，臥床休息半個(gè)小時(shí)左右，可以保證精子浸泡于宮頸，使得精子通過(guò)宮頸，進(jìn)入宮腔的數(shù)量和質(zhì)量達(dá)到一定的級(jí)別，這樣可以提高懷孕的概率。如果子宮過(guò)度后傾、后屈或者過(guò)度前傾、前屈，也可以采用背后的蹲式的姿勢(shì)，可以使精子進(jìn)入到宮頸附近的位置。在備孕期間，建議選擇排卵期同房，會(huì)增加懷孕的概率。另外要保持愉悅的心情，而避免焦慮、緊張等不良的情緒。同時(shí)要注意休息、保證睡眠、適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)攝入。實(shí)際上對(duì)于健康的男、女，姿勢(shì)對(duì)于懷孕率的增加并不是很重要。