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高血壓病人可以吃帶魚。高血壓患者飲食方面的總體規(guī)律是低鹽、低脂和優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，尤其要強調(diào)低鹽。雖然能夠吃帶魚這類富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，但烹制的條件也要非常講究。不建議進行油炸、腌制這類食物，否則會增加體內(nèi)鹽分的攝入和脂肪的攝入。本來是很健康、富有營養(yǎng)的食品，由于烹制方法的不科學(xué)，導(dǎo)致這種飲食的好處被抵消，反而增加了心血管負擔(dān)，增加了患者心臟病的隱患，從而得不償失。高血壓患者的飲食中推薦富含優(yōu)質(zhì)蛋白的瘦肉、魚肉、雞蛋、牛奶等，可以保障患者的營養(yǎng)攝入。同時推薦進行含膳食纖維、維生素和微量元素比較高的食物，包括瓜果、蔬菜類食物，比如大白菜、油麥菜，以及橘子、橙子等富含維生素和微量元素的食物，可以提供大量患者需要的微量元素，對心血管的健康有非常重要的幫助。