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- 骨質(zhì)疏松缺什么維生素
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參與醫(yī)生
在臨床上很多患者補(bǔ)鈣存在誤區(qū)，認(rèn)為鈣吃進(jìn)去即可，補(bǔ)得越多越好，事實(shí)上并非如此。如果缺乏維生素D，補(bǔ)充的鈣無法吸收。通常骨量低下或骨質(zhì)疏松的患者都會(huì)缺乏維生素D，如果身體缺乏維生素D，則會(huì)導(dǎo)致鈣無法吸收，所以骨質(zhì)疏松的患者還需要注意補(bǔ)充維生素D。
此外，患者還需要補(bǔ)充維生素C，維生素C是參與骨代謝的重要物質(zhì)之一。如果缺乏維生素C，則會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)和多糖類物質(zhì)的生成減少，這兩類物質(zhì)是構(gòu)成骨骼的重要的組成成分，所以骨質(zhì)疏松患者還要補(bǔ)充維生素C。綠色蔬菜還含有B族維生素，對(duì)鈣的吸收也有幫助，所以骨質(zhì)疏松患者還需要注意補(bǔ)充B族維生素。
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