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失眠癥是臨床中最常見(jiàn)的睡眠障礙類型，通常情況下缺乏維生素并不會(huì)直接引起失眠。但是維生素缺乏可以造成身體的多種疾病，比如維生素B12缺乏可能會(huì)造成貧血；維生素B2缺乏可能會(huì)造成皮膚和黏膜的疾??；維生素D缺乏可能造成骨代謝的障礙。這些相應(yīng)的疾病可能會(huì)造成軀體痛苦，間接的可能造成病人出現(xiàn)睡眠障礙的問(wèn)題。臨床中最常見(jiàn)的導(dǎo)致睡眠障礙的原因主要包括精神心理因素，這是最常見(jiàn)的造成失眠的原因；另外生活節(jié)律的問(wèn)題，有的人睡眠極度不規(guī)律、生物節(jié)律紊亂，往往是造成失眠的常見(jiàn)原因。還有的人對(duì)睡眠環(huán)境過(guò)度的敏感，比如對(duì)光線、噪音，或者對(duì)臥具的舒適度過(guò)度敏感，也是造成失眠或者睡眠障礙的主要原因；另外，身體的軀體性疾病或者精神上的疾病，也可以造成失眠的癥狀。如果對(duì)于失眠問(wèn)題的不正確處理，也是造成慢性失眠或者出現(xiàn)頑固性失眠的最常見(jiàn)原因。