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如果早晨血糖正常，只是餐后血糖高，還是較好控制，其可能跟飲食、活動有關(guān)系。因為空腹血糖正常，至少證明基礎(chǔ)的胰島素水平足夠，可以維持血糖的正常。因此要求進餐時，能量不要太高。吃早飯時，要適當注意主食量，不要加高能量的東西，包括奶油、巧克力、奶酪，或者在食物里加單糖，如蜂蜜等。控制總熱量，其實對降低餐后血糖非常有幫助?？刂瓶偀崃浚蔷筒粫煤芨?。在吃完東西以后，可以適當活動。因為正常人可能吃完飯以后要上班，活動較少，所以早餐后血糖就會高。如果單純早餐后血糖高，吃完飯后可以多走走路，適當活動活動，也非常有助于降低餐后血糖。如果經(jīng)過調(diào)節(jié)飲食、適當活動，仍然不能夠?qū)⒉秃笱墙迪聛恚梢约佑脤ｉT降低餐后血糖的藥物。比如糖苷酶抑制劑，如阿卡波糖、伏格列波糖或二甲雙胍，或者類似于促泌劑，如格列奈類的瑞格列奈、那格列奈、米格列奈，或者是短效的磺脲，如格列喹酮、格列吡嗪，都可以非常好地降低餐后血糖。除此之外，還可以加 DPP-4酶抑制劑，如西格列汀、沙格列汀、維格列汀、阿格列汀、利格列汀，都具有降低餐后血糖的作用。