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咖啡中主要的成分是咖啡因，喝咖啡后在咖啡因作用下，機(jī)體多巴胺分泌量會(huì)增多，使得機(jī)體處于一種興奮狀態(tài)，有利于自由基的清除。同時(shí)對(duì)于患者而言，容易提高患者的精神興奮性。但是有些患者過于興奮就會(huì)導(dǎo)致失眠，這種情況下應(yīng)該早晨喝咖啡，喝的濃度不要太高。同時(shí)如果覺得喝了很多咖啡容易導(dǎo)致失眠時(shí)，若是在喝完15分鐘以內(nèi)，就可以多喝一些牛奶、吃一些面包，利用牛奶在胃黏膜表面形成一層屏障，減少咖啡因的吸收。同時(shí)多吃食物，使得咖啡盡量的不被吸收入血。還可以多喝水，利用喝水多加速其排泄，使得咖啡因迅速從機(jī)體中排謝出去。在喝咖啡的過程中，實(shí)際上對(duì)機(jī)體非常有利，可以延緩衰老、減少老年癡呆的發(fā)生，這些都是喝咖啡的益處。但是咖啡如果喝得過濃、過量，就容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，這是雙刃劍。所以患者在食用咖啡時(shí)，要根據(jù)自身飲食文化進(jìn)行一定的調(diào)節(jié)。