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四個(gè)月添加輔食吃什么
- 四個(gè)月添加輔食吃什么
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 陳自佳 副主任醫(yī)師
當(dāng)4個(gè)月時(shí)孩子就開(kāi)始逐漸地萌出乳牙,在這時(shí)就可以考慮給孩子補(bǔ)充輔食。但目前而言,如果是母親母乳充足的情況下,在6個(gè)月之后再添加輔食也可以,因?yàn)槟溉閷?duì)于4-6個(gè)月以后的嬰兒來(lái)說(shuō),母乳中嬰兒所需要的營(yíng)養(yǎng)素量已經(jīng)不足,所以在這種情況下,可能會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)缺鐵性貧血。所以這時(shí)添加輔食十分重要。而且添加輔食是嬰兒飲食的重要過(guò)渡,所以一定要在這時(shí),給孩子科學(xué)地添加輔食。
在4個(gè)月時(shí)給孩子添加輔食,要遵循從一種到多種、從稀到稠,從液體到固體的原則,給孩子進(jìn)行輔食添加。4個(gè)月的寶寶首先在母乳之外,可以給孩子添加米粉、蛋黃、稀粥等,隨著孩子消化功能不斷完善,再逐漸地把食物種類進(jìn)行增多以及食物稠稀程度,可以給孩子進(jìn)行食物種類的調(diào)整等。
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