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        芹菜的功效與作用

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 高劍虹 主任醫(yī)師
        芹菜性甘、涼,具有清熱利尿、降壓去脂的功效。芹菜富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素,還有B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等,同時(shí)其具有平肝清熱、祛風(fēng)利濕、除煩消腫、涼血止血、解毒宣肺、健胃、清腸利便、潤(rùn)肺止咳等作用,還可降低血壓、健腦鎮(zhèn)靜。 水煎服飲用,可以降壓降脂,輔助治療早期的高血壓、高脂血癥,能夠潤(rùn)肺止咳,輔助治療支氣管炎、肺結(jié)核等等。 從芹菜籽中分離出的堿性成分,對(duì)動(dòng)物有一定的鎮(zhèn)靜的作用,對(duì)人體也能夠起到安神的作用,有利于安定情緒、消除煩躁,可以治療頭痛、失眠等。 芹菜中含鐵量較高,能夠補(bǔ)充婦女經(jīng)血的損失所造成的缺鐵性貧血,經(jīng)血過(guò)多、功能性子宮出血的婦女多服用芹菜是很有益處的。 芹菜中還含有利尿的有效成分,能夠消除體內(nèi)的鈉潴留,利尿消腫。臨床上可以用芹菜煎水后可以治療乳糜尿、小便不利。搗汁外敷還可以用于肺胃積熱所致的小兒麻疹、痄腮等等。
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