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        空腹時可以喝茶嗎

        參與醫(yī)生

        北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 杜琳 主任醫(yī)師
        空腹是否喝茶因人而異,需要具體情況具體分析,具體如下:1、可以空腹喝茶:若經(jīng)常喝茶,則此時空腹喝茶問題不大。因為茶里邊的有效物質(zhì)主要是咖啡堿、茶多酚。而咖啡堿的主要作用是興奮大腦皮層,所以喝了茶之后就不困。咖啡堿能讓大腦皮層迅速工作、讓思維比較活躍、讓人非常興奮,所以茶葉有提神醒腦的功效。此外,茶葉里面的茶多酚能興奮心血管,茶多酚能增加心臟搏出而且還可以擴張外周動脈,從而減少血管阻力。因此,習慣性喝茶的人已經(jīng)習慣了上述物質(zhì)的存在,所以并不會出現(xiàn)太多反應;2、不可以空腹喝茶:但若不習慣喝茶、很少喝茶則不建議空腹喝茶。但有一些人沒有喝過茶,此類人群對茶多酚非常敏感,所以有的人喝了茶之后會出現(xiàn)醉茶的現(xiàn)象,即出現(xiàn)心慌、頭暈等癥狀病癥,所以不建議喝茶。
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