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頻繁有睡意、出現(xiàn)嗜睡情況的原因具體如下：1、生理性因素：晚上入睡時(shí)間太晚，或者是晚上不睡，喝奶茶、咖啡可樂提神，通常超過12點(diǎn)睡覺，會(huì)造成睡眠時(shí)間不足、睡眠質(zhì)量下降，引起嗜睡情況。此時(shí)需要調(diào)整睡眠時(shí)間，10:00-10:30上床睡覺，可以改善這種現(xiàn)象；2、病理性因素：主要有血管硬化、狹窄、斑塊，大腦缺血、缺氧引起嗜睡情況；3、睡眠呼吸暫停綜合征：造成大腦缺氧和睡眠障礙，出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象；4、電解質(zhì)紊亂、低血糖、貧血：電解質(zhì)紊亂、低血糖、貧血患者也會(huì)表現(xiàn)出這種癥狀，這時(shí)候需要糾正電解質(zhì)紊亂、低血糖、貧血，從而改善癥狀；5、精神心理疾?。褐饕薪箲]癥、抑郁癥、精神分裂癥、神經(jīng)衰弱等，這類疾病都可以表現(xiàn)為嗜睡。需要調(diào)整情緒，給予調(diào)整藥物，如5-羥色胺再攝取抑制劑，或者用精神病的藥物進(jìn)行治療，從而改善嗜睡現(xiàn)象。