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高血壓能吃雞爪嗎
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參與醫(yī)生
武漢大學(xué)中南醫(yī)院 王智泉 主任醫(yī)師
如果高血壓患者喜歡吃雞爪,則能吃。但注意燒制過程中不要放置太多的鹽,避免鹽攝入過多。高血壓患者在食物攝入方面,最重要的是控制鹽攝入量。如老百姓常喜歡吃的腌魚、腌肉、臘雞之類,往往是冬天桌上的美味食物,此時(shí)高血壓患者就要少吃。因?yàn)檫@些食物中鹽的含量比較高,在大量進(jìn)食此類食物時(shí),也會(huì)攝入過量的鹽。中國(guó)高血壓患者很多有敏感因素,如果攝入過多的鹽會(huì)導(dǎo)致血壓升高。但如果控制鹽的攝入量,可能有助于血壓的控制。雞爪屬于富含多種維生素、蛋白質(zhì)的食物,脂肪含量并不高,高血壓患者可以進(jìn)食雞爪,但注意燒制雞爪過程中盡量少放鹽,避免由于吃雞爪時(shí)食入了過多鹽導(dǎo)致血壓升高。
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