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寒氣重排寒，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下排寒。因?yàn)榕藕乃幬锲胀ɑ颊唠y以掌握，常見(jiàn)幾種排寒的藥物及食物如下：1、調(diào)料：桂皮、小茴香、蔥姜等對(duì)人體有一定的促進(jìn)排寒作用；2、助陽(yáng)食物：如羊肉、牛肉就有較好助陽(yáng)、散寒作用，一般吃完以后體內(nèi)會(huì)發(fā)熱；3、排寒藥物：如附子、細(xì)辛、干姜等都有較好的排寒作用；4、補(bǔ)陽(yáng)藥物：寒氣重是因?yàn)轶w內(nèi)的陽(yáng)氣不足，因此在排寒同時(shí)，發(fā)現(xiàn)患者由于陽(yáng)氣虛造成寒證，可以用補(bǔ)陽(yáng)藥物，尤其是補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物，如巴戟天、肉蓯蓉、桑寄生、淫羊藿等對(duì)于增加腎陽(yáng)排出體內(nèi)的寒氣，具有較好的調(diào)理作用。