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在懷孕時(shí)，體內(nèi)會(huì)分泌激素，特別是松弛素，使腹壁得以松弛，變成可以容納寶寶、胎盤和羊水的大子宮。可見如果肚皮不松，寶寶沒有生長(zhǎng)的空間。隨著分娩的結(jié)束，松弛素的減低，松弛的腹壁會(huì)逐漸恢復(fù)。另外也可以通過各種各樣的康復(fù)手段，比如腹直肌康復(fù)、盆底的康復(fù)等把松弛的腹壁康復(fù)。同時(shí)產(chǎn)后進(jìn)行健身，通過運(yùn)動(dòng)也可以幫助腹壁恢復(fù)到少女時(shí)有彈性的時(shí)候，變得更加美麗。