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艾灸什么時候做最好
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 杜琳 主任醫(yī)師
艾灸是一個非常簡單、易行且方便的方法,具有廣泛的適應(yīng)性和廣泛的應(yīng)用性。
臨床上并沒有限定艾灸的使用時間,一年四季均可以艾灸。在臨床實際中要遵循寒者熱之的原則,即寒性疾病需要艾灸,寒冷季節(jié)多用艾灸。因此,平時以保健為目的,一年四季均可以,早晚也可以做,沒有限制。
如果是針對某些疾病,特別是有時間性發(fā)作的疾病,建議在發(fā)病之前艾灸,體現(xiàn)中醫(yī)治未病的原則,比如虛寒型痛經(jīng),治療時間是疼痛之前,此時做艾灸能夠有效緩解疼痛,關(guān)節(jié)炎多在冬季發(fā)作,支氣管哮多在冬季來臨前發(fā)作,提前艾灸則效果更好。
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