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        兒童吃蜂蜜有什么好處和壞處

        參與醫(yī)生

        中日友好醫(yī)院 王志新 主任醫(yī)師
        兒童吃蜂蜜的好處通常有以下幾方面:1、營(yíng)養(yǎng)較為豐富:蜂蜜中含有維生素以及礦物質(zhì)和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),對(duì)于兒童而言是較為良好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。蜂蜜中含有維生素A、維生素D、維生素B等,對(duì)于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育,有一定好處,還含有豐富的鈣、磷、鐵等元素,對(duì)于正常機(jī)體的發(fā)育具有一定幫助,另外還含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸等成分,是較好的食物來(lái)源;2、具有藥用價(jià)值:除了上述營(yíng)養(yǎng)成分外,蜂蜜本身具有一定的藥用價(jià)值,蜂蜜具有潤(rùn)腸通便的作用,兒童出現(xiàn)便秘時(shí)可以適當(dāng)喝蜂蜜水,具有一定的輔助治療效果。另外蜂蜜具有清肺熱、潤(rùn)肺止咳的作用,兒童出現(xiàn)肺熱咳嗽時(shí)可以適當(dāng)?shù)睾确涿鬯?。蜂蜜水除了上述的好處以外,它也有一定的?wèn)題存在,具體如下:1、肉毒桿菌:肉毒桿菌耐熱、耐冷,無(wú)論進(jìn)行何種操作,都可能存在于蜂蜜中,特別是年齡較小的兒童吃了蜂蜜之后,可能造成肉毒桿菌感染,引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。一般不建議年齡較小的兒童食用;2、含有激素:蜂蜜本身可能含有激素類成分,有些兒童可能吃了較多的蜂蜜,可能會(huì)造成性激素水平異常,出現(xiàn)提前發(fā)育的問(wèn)題。兒童在選擇吃或者不吃蜂蜜時(shí),一定要適量,在合適的情況下食用,不要過(guò)于偏激,不建議過(guò)量食用,通常偶然吃沒(méi)有問(wèn)題。
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