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小孩可以吃鮑魚嗎一次最多能吃幾個
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師

通常小孩可以吃鮑魚,對于一歲以上的小孩也可以適量吃鮑魚,但是對于小孩而言胃腸道消化功能發(fā)育不成熟,所以不建議吃太多,一次最多吃一個鮑魚即可。鮑魚的營養(yǎng)價值比較高,含有比較豐富的蛋白質(zhì),對于增強體質(zhì)、提高免疫力、抵抗力都比較有幫助。而且鮑魚含有多種的維生素、礦物質(zhì),比如鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)含量比較多。鮑魚對小孩的營養(yǎng)補充和身體生長發(fā)育都比較有促進作用,鮑魚又屬于滋補品,所以對于一歲以上的小孩,可以適量食用,但是一次不要吃太多,最多吃一個就可以。如果吃的過多會容易導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良的問題,所以還是適量食用比較好。

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