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參與醫(yī)生
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師
嬰幼兒游泳的好處較多，主要有以下幾個(gè)方面：1、加速新陳代謝：游泳是全身肌肉運(yùn)動(dòng)，嬰幼兒經(jīng)常游泳可以促進(jìn)全身肌肉的協(xié)調(diào)發(fā)育，加速體內(nèi)新陳代謝，促進(jìn)身高、體重增長；2、提高抵抗力：游泳過程中需要通過皮膚表面直接感知外界溫度變化，經(jīng)常鍛煉能促進(jìn)體溫調(diào)節(jié)中樞的發(fā)育，提高皮膚抵抗能力，改善免疫功能；3、鍛煉協(xié)調(diào)能力：游泳需要全身肌肉的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)完成，經(jīng)常游泳可以鍛煉精細(xì)動(dòng)作，促進(jìn)體育機(jī)能發(fā)育；4、其他：促進(jìn)智力發(fā)育。
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